Categories: Tags: سبزیجات منجمد بهتر از سبزیجات تازه هستن!مصرف شکلات نه تنها باعث افزایش وزن میشه، بلکه حاوینان سفید در مقایسه با نان قهوه ای سایز دور کمر رو افزایشنان سفید مضر شناخته میشه و میگن قند خون رو زیاد کرده داشتن یه رژیم غذایی سالم کار راحتی نیست، چون باید خیلی حواستون باشه که چه مواد غذایی میخورین. اما در حال حاضر که تحقیقات مختلف جنبه های مثبت و منفی برخی مواد غذایی رو نشون میدن باید چیکار کنیم؟ یک تحقیق اخیرا در لندن نشان داده افرادی که در طول روز بیشتر از یه […] |
ادامه در : ادامه مطلب